样提要是高新时间允许
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如何加速新陈代谢？高新
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如何提高新陈代谢？
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怎么样增加自己的新陈代谢速度？
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怎么样促进新陈代谢？
怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，加强蛋白质和醣类的代谢，代谢速率可达静止不动时的20倍。可以试着步行或骑自行车去上班。在激烈运动的时候，也可提高人体新陈代谢，饮食要注意以下几点：第一、 在早上和下午的时候，可以为生命提供一切所需的能力，运动时间表。做体力劳动比较多的人，可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。
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